SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Redukcja - co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się, że w grupie otrzymującej l-karnitynę utlenianie kwasów wzrosło o niemal 20%, co stanowi wręcz spektakularny wynik. Tempo syntezy i rozpadu białek się nie zmieniło, co oznacza że wzmożonej oksydacji kwasów tłuszczowych nie towarzyszył nasilony katabolizm aminokwasów. Choć eksperyment ten niczego nie rozstrzyga, zwłaszcza że trwał krótko i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2021-08-27 12:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak działa EFEDRYNA?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] odpowiednik MDMA (Ecstasy) zawiera w swoim składzie efedrynę. Choć słabiej pobudza od amfetaminy ma do niej podobną budowę. Okres jej półtrwania wynosi ok. 6-ciu godzin, co oznacza że w tym czasie połowa dawki ulega rozpadowi, jednak jej działanie termogenne pozostaje. Efedryna pomaga utrzymać szybkie tempo przemiany materii dzięki stymulowaniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-14 15:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tz. swoją aktualną wagę pomnóż przez 30 kcal (jeśli prowadzisz mało aktywny tryb życia) lub 35 kcal (średnio aktywny t.ż.). Teraz wprowadź równanie: - 1 kg = - 7000 kcal, co oznacza, że jeśli chcesz zrzucić 1 kg musisz od swojego zapotrzebowania energ. odjąć 7000 kcal (oczywiście nie możesz tego zrobić w obrachunku jednodniowym). Zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 21:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Post
    Doping

    [...] ? bo ja jakos nie moglem znalezc zeby cos bylo o deca-durabolinie!" Wszystko w tych artykolach mowi o NANDROLONIE i roznycgh jego estrach, teraz jesli nie rozumiesz co oznacza esteryfikacja hormonu i jakie niesie za soba skutki to powiedz, w przyszlym tygodniu moge napisac art o estrach. A w skrocie ci powiem ze nandrolon jest nandrolonem [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 10:18:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Trening by zwiekszyc hormon wzrostu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a więc i przyrost mięśni, przetwarza tłuszcz na energię i bierze udział w regeneracji tkanek oraz wzmacnia tkankę łączną. Arginina jest uważana za aminokwas endogenny, co oznacza, że organizm potrafi wytworzyć go z protein i innych składników odżywczych. Mięso, drób i ryba zawierają dużo tej substancji. Pomimo faktu, że argninina została [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Co to jest julian? I co oznacza zapis plank 3x10x10? 3 serio po 1o razy po 10 sekund? A poza tym to malutko jesz, ciężko na tym zbudować jakieś mięśnie, a to jest konieczne, żeby "wyrzeźbić i ujędrnić ciało, pozbyć się tłuszczu,(...), zdrowo żyć i funkcjonować, mieć wysportowaną, zgrabną sylwetkę.". O ustabilizowaniu metabolizmu już nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2015-10-14 18:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak polepszyć samopoczucie? ODP.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gorsze chwile spowodowane np. suszą i nieurodzajem. Jako ciekawostkę podam że po nie jedzeniu nic przez ok. 3 dni organizm człowieka przechodzi na odżywianie endogenne, co oznacza odżywianie wewnątrzkomórkowe. Oznacza to że organizm zjada się od środka i najciekawsze jest to że w pierwszej kolejności wchłania najgorsze złogi czemu towarzyszy [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15740 Data: 2011-01-30 03:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] pas. Zdaniem White’a, zarówno Holloway jak i Kattar będą mieli okazję zawalczyć o miano pretendenta numer jeden. Rozmawiając z Farah Hannoun z UFC Arabia, White wyjaśnił, co oznacza zwycięstwo Hollowaya lub Kattara na UFC on ABC 1. „Myślę, że twoje plecy są zawsze przyparte do ściany, kiedy jesteś mistrzem lub pretendentem numer jeden. To znaczy, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2021-01-16 13:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] Conor McGregor, który nie może być gorszy, odpowiedział na tę zniewagę, określając Dagestańczyka mianem „inbred”, co oznacza kojarzenie krewniacze/chów wsobny. „Jesteś nikim innym, jak z chowu wsobnego” https://i.imgur.com/sFYce2i.jpg Conor McGregor nie jest obcy Islamowi Makhachevowi. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8020 Data: 2021-12-15 14:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Glutamina, uwaga!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przemienia sie w kwas glutaminowy, ale ten prawie natychmiast przemienia się ponownie w glutaminę, co nazywamy cyklem substratowym. Ta druga reakcja jest uprzywilejowana, co oznacza, że glutamina ciężko przmienia się w kwas glutaminowy, za to kwas glutaminowych - łatwo w glutaminę. Tak więc w praktyce, spożywanie glutaminy nie prowadzi do wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 22:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1,2,4 tak jak paveel. Co do punktu nr trzy to zazwyczaj używam zapisu 8,3x6 co oznacza, że pierwsza seria na 8powt jest serią rozgrzewkową(na wyczucie ruchu) a następne trzy po 6 ruchów to serie zasadnicze wykonywane na stałym ciężarze. W sumie jeśli będziesz się trzymał założenia, ze w ostatniej serii będzie zapas na 2-3powt to nie interesuje [...]

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 15:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wczoraj był DT, zapomniałam tylko zrobić wpisu w dzienniku. Ale było ciężko. Po tygodniu choroby, po świętach moje mięśnie zapomniały, co oznacza podźwigać ciężary :) Czwórki mnie tak paliły, że dziś ledwo chodzę. Ale fajnie, bo nie było na siłce w ogóle ludzi - aż się zdziwiłam, bo najczęściej po obżarstwie zaczyna się taka "fala" nowicjuszy ;-) [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14772 Data: 2016-03-30 11:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta na masę, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3x30 - brzuszki 3x10 - wykroki z hantlami Trening zmienię od października, gdy zacznę chodzić regularnie na siłownie. Obecnie ćwiczę w domu. @dudee Co byś polecał zmienić w mojej diecie? Co oznacza ze ilość kalorii jest daleko posunięta? Jak mogę zwiększyć ilość energii w diecie? Zmieniony przez - KurosOfficial w dniu 2017-09-20 16:28:29

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12396 Data: 2017-09-20 16:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Przypomniało mi się akurat bo jak była ta operacja to się uczyłam angielskiego :D Wybrał implant firmy Cochlear, co oznacza tyle co ślimak w uchu. Ta powłoka też jest tej firmy, są różne akcesoria, nie tylko do pływania ale i czyszczenia itd. Jest to choroba jak każda inna i można ją dobrze wyleczyć także nie obawiaj się za bardzo :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2018-01-31 18:02:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • [...] oraz ewentualnie hormonalnego. W tej sposób określi czy mamy do czynienia tylko z nadmiarem tkanki tłuszczowej, czyli lipomastią, czy może również tkankę gruczołową, co oznacza ginekomastę. W przypadku lipomastii jak najbardziej można w wyniku redukcji tkanki tłuszczowej pozbyć się jej z klatki piersiowej. Nie jest to proste i wymaga lat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 18171 Data: 2018-04-18 16:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • prośba o wyjaśnienie ;-(

    Post
    Po 35 roku życia

    Znalazłem fajny trening, ale nie wiem co oznacza, to w sumie skąd wiesz ze jest k jak nie wiesz co skróty oznaczają.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2018-09-21 07:10:00 Szacuny postu: 4 (cały temat: 4)
  • Problem z redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi zabraną rangę eksperta, to może pomogę Tobie rozwiązać tę zagadkę redukowania tkanki tłuszczowej. Oczywiście, tylko jak będziesz grzeczny %-) Na tę chwilę polecam Tobie zastanowić się nad tym co oznacza skrót BMR (PPM). Następnie spojrzeć na spożywaną przez Ciebie ilość kalorii i przeanalizować wpływ tego na Twoją gospodarkę hormonalną.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2021-02-01 22:41:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] robił pełne sparingi mieszanych sztuk walki do kwietnia. Na luzie! Powrót będzie nieuchronny. Ale muszę być cierpliwy. Pokonam to!” McGregor ujawnił również, że pozostały mu dwie walki w jego umowie z UFC – co oznacza jeszcze dwie duże wypłaty – i powiedział, że na pewno zmierzy się w trylogii z Nate’em Diazem. „Na 1 miliard procent! Koniecznie!”

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8020 Data: 2021-11-29 18:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    ja biore 130 przy 70 kg PS sory za glupoie pytanie ale co oznacza "bez sprzetu" ??

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-07 22:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Kto pierwszy "na mecie", Nie lepiej naturalnie niż "na mecie"? żartowałem Zdolny1982 - Co oznacza "na jednej ręce" w Twoim przypadku ? Czy podciągasz się trzymając drążek tylko jedną ręką (druga zwisa swobodnie), czy też drążek trzymasz jedną ręką - a drugą ręką trzymasz za przegub tej pierwszej? Pytam, bo niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 02:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)